Praktyczny podręcznik do samodzielnej praktyki w domu, część pierwsza. Książka jest posumowaniem 7 dniowego kursu jogi jakie prowadzone są dla osób zupełnie poczatkujących przez Wiktora Morgulec podczas wyjazdowych kursów jogi. Dokładne instrukcje i opisy pozycji wykonywanych w sekwencji: RUCH - ODDECH - RELAKS. Wraz z podanymi przeciwwskazaniami.
Zapisanych za pomocą cookies informacji używamy w celach reklamowych i statystycznych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies